J-Bay è famosa per avere uno dei point break destri più belli e più costanti al mondo, che offre al surfista esperto la prospettiva di una cavalcata lunga quasi un chilometro.

Questo, unito al fatto che ci sono molti altri punti ottimi per la pratica di questo sport nelle vicinanze, ne ha fatto il cuore dell'industria del surf del Sudafrica. Per diversi anni, J-Bay ha fatto parte del circuito internazionale Billabong Pro, ed è tuttora una sede popolare per le gare nazionali.

Qui i principianti possono prendere lezioni, e i più esperti procurarsi una fantastica tavola rifinita a mano.

Anche la zona nei pressi di Cape St Francis è famosa per il suo break point destro, immortalato nel film L'estate infinita.

E J-Bay non è famosa solo per le sue onde: le albe lasciano senza fiato (i surfisti che amano scendere in spiaggia alle prime luci del giorno avranno modo di apprezzarle) e i delfini spesso fanno concorrenza agli umani nel cavalcare i flutti, fornendo tante opportunità di scattare foto memorabili.